Baies de goji et le régime Dukan

Baies de goji et le régime Dukan

Les baies de goji sont conseillés dans le régime Dukan. Comme d’ailleurs pour tout régime de longue durée, la consommation de la baie de goji est recommandée pour palier à tout risque de carences et si la perte de poids est suffisamment importante pour entrainer un ramollissement de la peau, une chute de cheveux ou des infections hivernales à répétition.

Voici la dose conseillé pour bénéficier à plein de l’ensemble des vertus des baies de goji, durant le régime Dukan :

  • En phase d’attaque : 1 cuillère à soupe par jour
  • En phase de croisière : 1 cuillère par jour en PP et deux par jour en PL
  • En phase de consolidation : la dose peut s’élever à 3 cuillères à soupe


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