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Smoothie antioxydant : pastèque, framboise et Goji; la recette
Publié le
26/05
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Sous cette chaleur, prenez le temps de vous rafraîchir et faîtes-vous plaisir !
Ingrédients
- 1/4 de pastèque sans pépins ROUGE BOUQUET ou 1 MINI BOUQUET
- 200g de framboises surgelées
- 50g de baies de Goji
- 4 feuilles de menthe
- 1 c. s. de miel
- 1/2 citron vert
ÉTAPES
- Laissez tremper les baies de Goji pendant une heure dans un peu d’eau pour qu’elles se réhydratent.
- Coupez la pastèque en morceaux.
- Placez tous les ingrédients dans un mixer.
- Si les framboises ne sont pas surgelées, ajoutez de la glace pilée.
- Réservez une heure au réfrigérateur avant de servir.
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