Smoothie antioxydant : pastèque, framboise et Goji; la recette

Smoothie antioxydant : pastèque, framboise et Goji; la recette

Sous cette chaleur, prenez le temps de vous rafraîchir et faîtes-vous plaisir !

Ingrédients

  • 1/4 de pastèque sans pépins ROUGE BOUQUET ou 1 MINI BOUQUET
  • 200g de framboises surgelées
  • 50g de baies de Goji
  • 4 feuilles de menthe
  • 1 c. s. de miel
  • 1/2 citron vert

ÉTAPES

  • Laissez tremper les baies de Goji pendant une heure dans un peu d’eau pour qu’elles se réhydratent.
  • Coupez la pastèque en morceaux.
  • Placez tous les ingrédients dans un mixer.
  • Si les framboises ne sont pas surgelées, ajoutez de la glace pilée.
  • Réservez une heure au réfrigérateur avant de servir.


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  1. […] PS :  leur recette (unique mais à mon avis d’autres vont suivre) : Smoothie antioxydant, framboise, pastèque et Goji […]

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