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27/06
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Les acides gras essentiels omégas-3 sont dits “essentiels” car le corps humain ne peut pas les synthétiser, ils doivent donc être apportés par l’alimentation.
Parmi ces acides gras essentiels, l’acide alpha-linolénique (ALA) est le plus abondant.
Selon certaines études, il semblerait que l’acide alpha-linolénique (ALA) aurait un rôle dans la...